• 2018/6/5 13:18:26   预防冠心病 运动+茶疗齐上阵
         冠心病是常见的一种心脏疾病,给患者的健康造成了极大的威胁,所以大家一定要做好防御措施,这样就可以有效的避免患上冠心病的几率,那么冠心病该如何预防呢?下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的方法。 一般常见的预防冠心病的方法有: 1、有氧运动、动静结合 长期久坐的生活方式(即缺乏体育锻炼),与高血压、血脂异常、吸烟以及肥胖一样,是冠心病5个主要危险因素之一。适量的有氧运动,如定期体育锻炼,以及脑力活动,如苦思冥想等动静结合的活动,可以控制体重指数(BMI)、腰臀比(WHR),增强大脑功能,提高智力,对于预防冠心病具有重要意义。 2、情绪稳定、心态平....[阅读全文]
    2014/3/31 19:37:12   饮茶可降血脂茶叶加盟冠心病切记别太浓
        很多饮茶的人也知道茶可以降血压,功效也是多多,对于冠心病患者来说,饮茶并非是禁忌。适量饮茶,还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是,茶水的浓度、茶叶的品种、饮茶的...很多饮茶的人也知道茶可以降血压,功效也是多多,对于冠心病患者来说,饮茶并非是禁忌。适量饮茶,还可以降低血液的黏稠度、降低血脂。但是,茶水的浓度、茶叶的品种、饮茶的时间还是有所讲究。此外,还应考虑疾病本身的情况。饮茶以清淡、适量为宜 浓茶除了对胃黏膜造成一定的刺激外,还可以因浓茶中含有较多的咖啡因,而可能导致心率加快,这对心脏供血状况本来就不好的人来说,无异于是雪上加霜。 茶叶的选择有窍门 应该选择具有清热凉血功能的绿茶、苦....[阅读全文]
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