夏日炎炎，给人的第一感觉就是热，有很多散热方法能解决我们感官上的热。但是身体内部的热气，又能靠什么消除呢？大家别着急，下面请看编者为大家介绍的，适合夏日消暑解渴的保健茶。

1、清咽茶

组成： 干柿饼10克－15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、胖大海1枚。

制法： 将柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸15分钟后切片备用。罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯，沸水冲入，盖5分钟后饮用或含服。

功效： 清咽茶味甘甜微苦，滋润爽口，有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶，俗称柿霜，有良好的凉血、清热、利咽作用，慢性咽炎病人常服有良效。

2、菊花山楂茶

组成： 菊花15克、生山楂各20克。

制法： 水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。

功效： 健脾，消食，清热，降脂，降血减胆固醇。

菊花山楂茶 降血减胆固醇  报价：10元

精选粤北山区天然野生草本植物菊花、山楂为原料，根据中国“药食同源”的理论，在民间汉方的基础上，采用药茶的原理进行配伍，经现代先进的工艺技术浓缩精制而成。