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      什么时间喝茶最好?自己适合哪种茶
      早上喝绿茶:此时阳气开始生发,喝点绿茶有升清作用,能使一天神清气爽;下午红茶普洱:这类茶有降浊作用,下午要降气,人才舒服;晚上喝淡茶:喝红茶、普洱较温
      怎样喝茶最养生
      茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳;其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶,宜放在干
      茶文化:饮茶方式的演变,我国茶的
      我国幅员辽阔、气候多样,自古就是产茶大国。由于我国茶区面积辽阔,按照国家茶区划分标准,故将全国产茶地划分为三个级别的茶区,即一、二、三茶区。一级茶区,是全国性
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    2019-01-11 喝茶养生有六不贪原则
    民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保健作用非同一般!但是,关于喝茶,你也许还有一些知识并不了解,尤其是喝茶时这些最容易忽略的注意事项。多喝茶是好事,但方法一定要对才行! 1、喝茶不贪新 ? 从营养角度来讲,新茶(指采摘下来不足一个月的茶叶)的营养成分并不是最好的。因为这些茶叶没有经过一段时间的放置,一些影响身体的物质如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反...[阅读全文]
    2019-01-11 冬季,适合煮茶
    冬季天气寒凉,这个时候煮上一壶茶,在感受茶汤温润顺滑的同时,还能为寒冬带来一份暖意。冬季,有哪几款茶适合煮饮呢?我们来看看...... 1.普洱熟茶 ? 普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红,滋味纯和,具有独特的陈香。 普洱熟茶茶性温和,有养胃,护胃,暖胃,降血脂、减肥等保健功能。 ? 经过熬煮之后饮用,其功能成分能够被人体充分吸收。其煮饮之后甜醇...[阅读全文]
    2018-12-12 女性长期饮茶有啥好处?
    饮茶会导致骨质疏松吗?北京大学公共卫生学院李立明教授团队11月分别在两份国际期刊上发表的研究成果显示,有长期饮茶习惯的女性骨密度更高。骨折风险方面,每日饮茶能降低因任意骨折导致住院的风险,饮绿茶者以及饮茶超过30年者发生髋骨骨折的风险降低。 李立明介绍,随着人口老龄化的加剧,骨骼健康已成为重要的公共卫生学问题之一。一些既往研究认为,饮茶对绝经女性的骨密度有保护作用,并提示饮茶能降低骨折的发生风险,但研究结果并不一致,仍缺乏对我国人...[阅读全文]
    2018-12-03 什么时间喝茶最好?自己适合哪种茶?
    什么时间喝茶最好?自己适合哪种茶? 早上喝绿茶:此时阳气开始生发,喝点绿茶有升清作用,能使一天神清气爽;下午红茶普洱:这类茶有降浊作用,下午要降气,人才舒服;晚上喝淡茶:喝红茶、普洱较温和,茶要淡一些,才不影响睡眠。另外,喝茶最好也要根据自己体质来喝。一般来说,有个最简单的判断方法就是尝试某种茶叶后,身体舒服,就可以继续饮用;若出现不适症状,就说明茶叶不适合你,应停止饮用。 ...[阅读全文]
    2018-11-28 饮茶对于老年人的健康有什么好处
    饮茶在我国已有悠久的历史,因茶叶中含有近400种对人体有益的成分,对人体健康有许多益处。现代医学研究证明,正确地饮茶对健康的益处有以下几点。提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱,其中主要是咖啡碱。咖啡碱在冲泡茶叶时约80%可溶进茶水里,人饮用茶水,咖啡碱进入人体后能兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强心脏和肾脏功能;能促进胃液分泌,助消化,解油腻;还能加强横纹肌的收缩能力,因而能消除疲劳,提高劳动效率。 抗菌消炎。干燥绿茶中含缩合鞣质(茶多酚)达10%~24%,...[阅读全文]
    2018-10-31 茶叶不能直接降解胃肠道脂肪
    喝茶,特别是喝绿茶,是中国人的一个传统习惯,茶也早已成为中国文化的一种符号,喝茶对于我们更是一种情感与文化的交融。 不过,有这么一群喝茶爱好者,他们把喝茶当作饭后刮油的一种方式。喝茶能刮油?怎么喝茶才最健康?央视财经《是真的吗》就此采访了几位医生,听听医生是怎么解释的。 北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏表示:喝茶刮油肯定是不能的,我们说的刮油,一般是俗话当中说的清理胃肠道的油腻,也就是说指的是胃肠道的脂肪,茶叶里不含有脂肪酶,所以它不能直接降解胃肠道的脂肪。 ...[阅读全文]
    2018-09-19 花颜茶语,喝出美味喝出健康
     如果一道小吃美味撩人,但就是对健康有不利影响,你会选择吗? 如果一道小吃味道实在是不敢恭维,但是健康功效明显,你会选择吗? 对于完美主义者来说,这实在是个左右为难的选择。如果美味和健康合二为一,那该多好?别急,花颜茶语已经做到了。 花颜茶语的健康功效显著:说起中国茶文化,其中一个重要的特征就是对健康有好处。从古至今,国内外相关研究都能够证实这一点。各类茶产品有其特殊的养生保健功效,经常喝茶对人体是有好处的。只是,传统的茶叶中,好茶价格太贵,一般人消费不...[阅读全文]
    2018-09-07 怎样喝茶最养生
    怎样喝茶最养生 在选择了适合自己的茶叶后,如何让它发挥最大功效,也是一门学问。韩驰说:“不同的茶,保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。” 保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳;其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶,宜放在干燥通风处,不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室,能保存...[阅读全文]
    2018-09-04 茶文化:饮茶方式的演变,我国茶的主要分布区域
    茶的主要分布区域: 我国幅员辽阔、气候多样,自古就是产茶大国。由于我国茶区面积辽阔,按照国家茶区划分标准,故将全国产茶地划分为三个级别的茶区,即一、二、三茶区。一级茶区,是全国性的划分,用来进行宏观指导;二级茶区,是由各产茶省(区)划分,用来进行省区内生产指导;三级茶区,是由各地、县划分,用以具体指挥茶叶生产。 我国一级茶区分为四个,即江北茶区、华南茶区、西南茶区和江南茶区。 1.江北茶区 江北茶区是我国最靠北的茶区,它南起长江...[阅读全文]
    2018-08-30 养生,从饮茶开始
    我们都知道,常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。随着时间的推移,岁月的翩跹,我们也到了应该开始保养身体的时候了,而养生,就该从最平常的小事开始。 我们每天都要多喝水,那么加上一些再常见不过的中药在水里一起喝,是不是会有更意想不到的养生效果呢。比如很多人都在用枸杞泡水喝。那么还有什么茶有异曲同工之妙呢? 1.核桃桂圆红枣茶 功效:核桃仁健脑,可以治疗神经衰弱,还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血...[阅读全文]
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