波音平台博彩通全面小康研究中心公布的《波音平台博彩通人婚恋幸福感报告》显示，结婚7～10年幸福感最低，而三四十岁的夫妻多数正处于这个“不幸”阶段。北京回龙观医院心理科、婚姻危机干预中心主任邸晓兰表示，一般而言，结婚前两年，夫妻幸福感会比较高，甜蜜的二人世界、新的生活计划，都为彼此提供了一个良性刺激。但随着时间流逝，婚姻会迎来一个“瓶颈期”，这时的夫妻上有老下有小，生活工作压力大，婚姻生活变得枯燥，性生活也会大打折扣。

　　“夫妻间的亲密感多是随着淡漠和习惯悄悄流失的。”美国金赛性研究所医学博士黛比·赫伯尼克在其文章中指出，以下是一些预警信号：以前，妻子洗碗时，丈夫会不经意地从背后抱住她，现在他只会在客厅看电视；以前，两人在睡前要说会儿悄悄话，然后相拥而眠，现在只是敷衍地问一下彼此的工作情况，然后背对背睡去；以前，两人每天会打电话发短信联系几次，现在可能几天也没有关心的言语……

　　应对策略：面对家中哭闹的孩子和成堆的家务，夫妻总难以彻底放松，因此，可以偶尔一起出去约个会，吃顿大餐；去宾馆开个房，躲开老人孩子，换个环境，让性爱更有激情。此外，生活中，不要轻易拒绝对方的性请求，即使没有性爱，也要多亲吻、拥抱；不要老说琐事，尤其不要把家庭账单、孩子上学等事带到床上说；少些抱怨和忧虑，多些鼓励和打趣；假期时，不妨留出点时间一起赖床，相拥在床上聊聊天、谈谈心、多些沟通。

　　对四五十岁的夫妻来说，当孩子逐渐长大离开家庭，屋里只剩下两个人时，彼此之间可能“相看两相厌”。他们很可能发现，除了养育孩子、忙于应酬，两人的共同语言已经很少了，性爱也成了“奢侈品”。

　　清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，这个年纪的男性可能会遭遇勃起问题，性欲也在逐渐减退。女性则可能出现阴道干涩，身材走样等苦恼。不过优势是，双方都已经了解彼此的身体，床上技巧也已经很娴熟，可以不像以前那么拘束。

　　应对策略：将这段时间打造成人生“第二个蜜月期”，夫妇两人可以一起谈论性幻想，一起看情色电影；每年安排一次旅行，在旅途中“复兴”你们的性生活；为你们的生活加入一点新鲜与刺激，培养共同爱好，如运动等，卧室外让人兴奋的生活，也会让卧室内的夫妻生活更有激情；性爱时，尝试使用性玩具和润滑油。