方法：用赤首乌100克，碎成小块，放入暖水瓶内，开水浸泡4—8小时，颜色成棕红色即可饮用，待茶色变淡（随饮随时添加开水浸泡）后弃掉，再换新的首乌。一剂药一般饮用1—2天。饮用期间，患部用生姜片或磁铁摩擦患部，1日数次。生姜和磁铁有促进局部血液循环之功能，与首乌同用对新发再生有协同增效作用。