更年期的女性会出现生理和心理上的不适，现代医学还没有很好的方法来“治疗”，河南省人民医院妇科主任医师王悦给她们推荐了石榴茶。

石榴在新加坡被称为女性之果，它富含可促进女性荷尔蒙分泌的营养成分。石榴茶制作非常简单。将石榴洗净，把皮和果肉分离。然后将石榴皮放入密封容器内，加糖，封盖。石榴果肉放入锅内，加水，煮至水为朱红色为止。将煮过的石榴果肉和少许水倒入装糖和石榴皮的瓶内，每次服用少量，分数次食用就可以了。

不仅如此，石榴还能促进细胞新陈代谢，帮助肌肤排毒，恢复好气色。石榴茶最好在饭后服用，能够促进消化。