从古代开始，我国就有了喝茶养生的传统，喝茶可以养生没错，但是我们也要注意一些禁忌事项，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等。

　　喝茶是有禁忌的，不用的茶饮，禁忌也是不一样的，但不管是喝哪种茶，头道茶都是不能喝的，而且空腹也不适合喝茶，更加不能用茶水吃药了。为了自己的身体健康，这些大家一定要清楚。

　　一、忌喝冷茶 　　很多人经常会听说有三样东西最伤身体，分别是薄酒、冷茶、老女人。由此可以见得喝冷茶对我们的身体有多大的危害。 　　冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。  

　　二、贫血患者忌饮茶 　　茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

　　三、尿结石患者忌饮茶 　　尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。  

　　四、忌空腹饮茶 　　空腹喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。

　　另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。 　　空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。  

　　五、肝脏病人忌饮茶 　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情。

　　饮茶的小学问： 　　1、喝茶不贪新 　　2、喝茶不贪浓 　　3、不喝头遍茶 　　4、进餐前后不大量饮茶 　　5、酒后不饮茶