• 2014/10/21 15:16:51   喝茶强健骨骼,有效预防骨质疏松
        喝茶的好处在不断更新,来自上海的科学家发现,每天喝2~3杯绿茶可以强壮骨骼,防止骨质疏松症,降低髋骨骨折危险。 新研究中,上海第九人民医院科学家对14项有关饮食与髋骨骨折危险的早期研究结果进行了梳理分析,该研究涉及近20万名参试者。分析结果显示,经常喝点茶(特别是绿茶),髋骨骨折危险更校每天喝茶1~2杯,髋骨骨折危险可降低28%,每天喝茶2~3杯,髋骨骨折危险降低37%。每天喝茶3~4杯,髋骨骨折危险降低21%。 尽管每天喝4杯茶也会对骨骼产生不小的益处,但科学家表示,每天喝2~3杯是最佳的选择。茶叶中的某些植物化学物质有助于促进新骨骼的生长,如氟化物、钙和其他矿物质可增强骨质密度....[阅读全文]
    2014/10/8 11:49:53   老人喝绿茶能有效预防老年痴呆症
         日本一项研究发现,每天坚持喝两到三杯绿茶,人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。这是真的吗? 老年痴呆症学名叫做阿尔茨海默病,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行性,是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障 碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状....[阅读全文]
    2014/2/19 21:19:19   适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生
         生活中,有很多爱喝茶的朋友,常常自己会泡制一些茶饮。您知道么?其实一些特别配置的茶饮还有预防口腔溃疡的功效呢。专家表示,针对不同类型的口腔溃疡,可以自制一些中药茶饮,适当饮用可以有效预防口腔溃疡的发生。 一、生地莲心汤:取生地9克,莲子心6克,甘草6克。将三者加水,一同煎煮,去渣取汁。每日1剂,连用数日,具有养阴清热的功效。 二、地芩竹叶饮:取生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。前三味加水煎取汤汁,调入白糖,每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮,具有清心泻火的功效。 三、莲子甘草茶:取莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。将上物一并放入茶杯内,冲入开....[阅读全文]
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